(ANSA) - ROMA, 7 GEN - La Francia ha vinto la sfida contro l'Italia a Marsiglia, valida per il primo turno del World group della Fed cup 2016. Il punto decisivo è stato conquistato da Caroline Garcia, che ha battuto 6-3, 6-4, in 1h23', Camila Giorgi. In semifinale la Francia affronterà l'Olanda, che ha sconfitto a Mosca la Russia.


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(ANSA) - ROMA, 7 FEB - I risultati della 24/a giornata del campionato di calcio di Serie A:

Bologna-Fiorentina 1-1 (ieri),

Genoa-Lazio 0-0 (ieri)

, Frosinone-Juventus 0-2,

Milan-Udinese 1-1,

Napoli-Carpi 1-0,

Sassuolo-Palermo 2-2,

Torino-Chievo Verona 1-2,

Verona-Inter 3-3.

Atalanta-Empoli alle 18 e Roma-Sampdoria alle 20,45.


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Consiste in una delle tecniche più efficaci per la difesa personale ed è molto utilizzata anche nelle MMA

Il "mata leao" è una delle classiche prese di sottomissione del ju-jitsu brasiliano utilizzate moltissimo nelle MMA e nel Submission Grappling come tecnica di finalizzazione dell'avversario; in più l'hanno anche adottata diversi stili di Difesa Personale come il Wing Chun e il Krav Maga per la leggera immobilizzazione o "soft control".

In un combattimento reale rappresenta uno dei più sicuri ed efficaci metodi per controllare le sottomettere un aggressore prestante a livello fisico, anche per questo è efficacissimo per il controllo e l'immobilizzazione. Nel vivo dello scontro reale un aggressore tenace o esaltato può sopportare un dolore incredibile e con tutto questo portare avanti i suoi intenti malefici. Tuttavia, qualunque possa essere il suo grado di tenacia o di determinazione, se si applica bene un "mata leao" il combattimento ha termine, infatti la presa da dietro è una tecnica altamente efficace di strangolamento che interrrompe l'afflusso di sangue al cervello.

Il risultato è la perdita di coscienza, che si ha entro pochi secondi a prescindere dalla forza e dalla taglia o dalla ferocia dell'avversario. In più, poiché nell'effettuare lo strangolamento vi trovate dietro, è molto difficile per lui colpirvi, accecarvi o mordervi.

State attaccando con una presa di sottomissione estremamente efficace che richiede poca forza, da una posizione dove l'avversario può fare ben poco per nuocervi.



Vi sono alcuni pericoli insiti negli strangolamenti che voglio fare presente in questo articolo in modo da mettere in guardia il praticante di qualiasi disciplica e che voglia utilizzare la "mata leao".

Se mantenete troppo a lungo la "mata leao" e stringete un pò più del dovuto, può essere molto dannoso o persino fatale alla vittima. Se la tecnica è ben applicata normalmente la perdita di coscienza si ha entro circa dieci secondi. Assicuratevi di lasciare la presa non appena il vostro compagno di allenamento batte la mano per segnalare la resa. In una situazione reale, nel quale "battere" non è previsto, potete trovarvi nella necessità di far perdere conoscenza al vostro aggressore.

E' importante sapere che in alcuni paesi le prese di soffocamento o di strangolamento sono illegali. Prima di utilizzarle in situazioni di strada è bene conoscere cosa dicono le leggi locali al riguardo.

Se per caso fate perdere i sensi al vostro simpatico aggressore, lasciate la presa e fatelo distendere sul fianco: riprenderà coscienza da solo (magari con già...

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11 GEN - Leo Messi ha vinto il Pallone d'Oro per il 2015. Per l'argentino del Barcellona si tratta della quinta volta, avendo gia' conquistato il premio di miglior calciatore del mondo quattro volte di fila dal 2009 al 2012.
Battuti Cristiano Ronaldo e Neymar.


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ROMA - Barack Obama si confida su una Chevrolette Corvette del 1963, nella prima puntata della nuova serie del popolare show televisivo americano "Comedians in cars getting coffee". Sul finire dell'intervista, il presidente degli Stati Uniti si fa dare le chiavi della vettura dal conduttore Jerri Seinfield e parte in sgommata, tra i viali della residenza ufficiale, al volante della splendida "Vette" di colore Silver Blue con interni blu, coprotagonista dell'episodio. Un'auto, racconta lo stesso Obama, che è stata una delle vetture dei suoi sogni: "L'aveva un amico di mio padre quando avevo sette anni". Tra risate e rivelazioni, l'intervista andata in onda il 31 dicembre e che si può rivedere sul sito della Npr, è tutta da gustare, anche per gli appassionati di macchine. Dopo un primo giro in auto per rompere il ghiaccio, con il conduttore dello show alla guida, effettuato rigorosamente tra le strade interne della Casa Bianca, i due sono scesi e il presidente degli Stati Uniti ha mostrato alle telecamere l'abitacolo della sua limousine blindata: "Da qui posso chiamare un sottomarino nucleare", ha spiegato a Seinfield dopo averlo fatto accomodare dietro, concordando poi che si tratta di un bel gadget che dovrebbero avere tutte le macchine. Dopo il caffè di rito che dà il titolo alla trasmissione, consumato nell'area break del palazzo presidenziale, Obama e Seinfield sono tornati sulla Stingray, questa volta con il primo cittadino degli USA al volante. Dopo una partenza con sgommata, Barack si è diretto verso il cancello principale ma è stato bloccato dagli uomini della sicurezza: nulla da fare, non sono permesse uscite fuori programma, tanto meno con il presidente degli Stati Uniti alla guida di una Corvette del 1963.

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Dopo la squalifica per il caso doping di Schwazer sarà in pista a Osaka il 15 gennaio

Non vedo l’ora». Carolina Kostner torna in pista il 15 gennaio a Osaka, dopo lo squalifica per il caso doping di Schwazer, e invia un messaggio dal sito del Medal Winners Open. «Dopo un lungo periodo di stop forzato dalle competizioni sono felice di tornare proprio in Giapppone», dove la pattinatrice azzurra disputò l’ultima gara prima dello stop.

«Per me è un piacere tornare in gara dopo un lungo periodo lontano dalle competizioni», le parole di Carolina Kostner, la cui squalifica per aver aiutato l’allora fidanzato Alex Schwazer a eludere un controllo antidoping scade il 31 dicembre. «E sono particolarmente felice di farlo proprio in Giappone, un paese che amo moltissimo. Non vedo l’ora di incontrare i miei fans giapponesi, a presto», conclude l’atleta altoatesina.

CERTAMENTE CHE LA PUNIZIONE DATA ALLA NOSTRA CAROLINA E' ESAGERATA.
NON ERA RESPONSABILE DELLO SBAGLIO DEL SUO FIDANZATO.
OGNUNO PAGHI PER SE I SUOI ERRORI E NON QUELLI DEGLI ALTRI.
BHOO IN CHE MONDO SIAMO

Lo sciatore professionista Aymar Navarro ha stupito il pubblico di Internet con un video che lo ritrae sciare attraverso un passaggio roccioso a Cerro Torrecillas, nelle Ande, che a primo acchito sembrerebbe impenetrabile. Lo sportivo ha tranquillamente superato la difficoltà trovando miracolosamente lo spazio per discendere a valle sano e salvo.

Senza storia il derby di Coppa Italia. Una Juve aggressiva sin dai primi minuti, non lascia spazio e fiato ai granata fino al vantaggio di Zaza al 28’. Nella ripresa inizio imperioso dei bianconeri che, subito dopo l’espulsione di Molinaro per doppia ammonizione, si riversano nell’area avversaria e raddoppiano ancora con Zaza (48’).

Poi la squadra di Allegri controlla la gara e gioca in scioltezza senza mai rinunciare a quell’aggressività che ha messo in campo per tutta la gara.

Il trionfo bianconero è stato arrotondato da Dybala, con un sinistro di gran tecnica e da Pogba, autore di una punizione `alla Pirlo´. Entrambi hanno dedicato i rispettivi gol, con scritte sulle sottomaglie: il francese per Bryan, un ragazzino delle giovanili bianconere malato di cancro («Questo gol - ha spiegato il numero 10 bianconero - è per lui, sono sempre con lui»); il pensiero dell’argentino è andato ai due ragazzi della Primavera Juve morti annegati, 9 anni fa, in un laghetto del campo di allenamento di Vinovo. Nel ricordo della tragedia sono stati accomunati, prima del fischio d’inizio, juventini ed i 2.099 tifosi granata, tanti nell’odiato `Stadium´ dove sognavano una serata di gloria, invece è il Toro a leccarsi le ferite. Questa volta la sua partita è finita ben prima del 93’, il minuto fatale negli ultimi due derby in trasferta. Anzi, non è cominciata.

«Non era semplice - dice Massimiliano Allegri -, i ragazzi sono stati bravi a sbloccare la partita e a gestirla nel secondo tempo. Una bella vittoria, importante, che ci permette di iniziare il 2016 in corsa per tutti e tre gli obiettivi della stagione: domenica ci aspetta una partita che può chiudere un’annata non semplice, dovremo essere bravi come lo siamo stati da due mesi». Il derby «era una partita trabocchetto, - è l’analisi del tecnico bianconero - venivamo da periodo impegnativo e affrontavamo un Torino in buona forma e riposato, non avendo giocato sabato: l’aspetto più positivo è stata la gestione della palla. Negli ultimi tempi siamo cresciuti fisicamente, tecnicamente, ma abbiamo ancora ampi margini di miglioramento. Domenica e stasera la squadra ha dimostrato di essere cresciuta molto».

Sarà la Juventus ad affrontare la vincente di Lazio-Udinese nei quarti di finale di Coppa Italia il prossimo 20 gennaio.

Pellegrini inedita: veloce come sempre, stabile come non mai

Il tecnico Giunta racconta evoluzione e progetti: «Dalla stagione sotto lo stesso tetto alla strada per i Giochi»



Un oro confermato dopo dieci anni non è solo la prova di una longevità fuori dal comune, è quasi una storia d’amore. Federica Pellegrini, incassata la quarantesima medaglia della carriera, si guarda indietro e scopre di avere più fame di futuro di quanto credesse. Non sa più mettere una data precisa al ritiro e soprattutto inizia questa lunga stagione olimpica con una consapevolezza che può diventare spinta.
Non è solo la vittoria nei 200 stile libero a darle nuove motivazioni: il tempo notevole (1’51”89), la condizione fisica e la conferma del percorso, gli elementi su cui appoggiarsi sono tanti. Era dai tempi in cui si allenava con Alberto Castagnetti che Pellegrini non aveva questa stabilità tecnica.

Matteo Giunta la segue dal 2012 post olimpico, prima in coabitazione con Philippe Lucas, poi in solitaria. All’inizio era un appoggio, era una fase molto delicata: la priorità era recuperare energie mentali e archiviare i Giochi di Londra. Oggi l’allenatore è una vera guida e da gennaio anche il carico di lavoro raggiungerà l’apice di questo ciclo iniziato con una coabitazione.
Dalla dimensione tre cuori e una capanna a quella attuale dove i ruoli sono definiti, le ambizioni chiare e la strada per Rio tracciata, come ci spiega Matteo Giunta.

E NON DICO ALTRO
CAMPIONI SI NASCE E NEL PERCORSO SI VA AVANTI
BRAVA JUVE,DIMOSTRA CIO' CHE VALI E LASCIA
LE MALDICENZE ALLA SCHIENA...
IN FONDO TANTE CRITICHE TANTO VALORE